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越睡越瘦的睡眠聖經: 改變人生的神奇魔法 - 第 15 頁 - Google 圖書結果

... 電熱毯或熱水袋等能讓身袋等能讓身體溫暖起來的工具,不過起來的工具,不過,要保持腳的溫暖,我個人比較推薦穿睡覺專用的襪子 0 睡到一半身體熱起來的時候,可能會無意識地 ...

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