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「蒸」的比較好電鍋煮菜最健康- 台視樂活

選擇適合的食材，電鍋蒸菜美味又健康 ... 如果喜歡吃地瓜葉、青花菜等綠色蔬菜類，就要選擇比較有時間時，一聽到電鍋跳起蒸熟，趕快把菜取出調味，就不怕葉菜變黃了。

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