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比棒式還能訓練核心！「TRX懸吊訓練」究竟紅什麼？爆汗燃脂 ...

TRX是一種懸吊訓練，可以用來鍛鍊核心部位、手臂、背部、甚至全身肌肉。 ... TRX的好處一次告訴你 ... 訂閱滿足你所有慾望，免費再送電子雜誌.

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