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不用羨慕！女星雷艾美授6招「不節食」也能瘦秘訣

雷艾美 也有特定的飲食順序，先從湯（水）開始，後蔬菜、白肉、澱粉，最後是水果，她認為這個順序是身體吸收與代謝最有效的方法。她也特別說了自己比較少吃 ...

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