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過年千萬別吃太多糖果零食！除了變胖，還有這些意想不到的危害

過年要吃的健康，在零食與飲料方面該如何健康替換？營養師黃曉彤建議，可以選擇低GI水果（聖女番茄、蘋果、水梨、木瓜），或是低卡果凍、蒟蒻凍等來取代高油高糖零食。

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