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零膽固醇食物
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什麼是植物固醇?擔心自己膽固醇偏高吃它就對了!
食用後有助抑制小腸吸收膽固醇,只要膽固醇指數調控得當,就能預防動脈硬化,同時降低罹患心血管疾病的風險。聽起來感覺很不錯,不過哪些食物中有植物 ...
確定!
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