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什麼是生酮飲食What's Keto Diet？體重管理新趨勢

大家都知道糖對身體不好，但是你知道碳水化合物經過分解之後就是糖嗎？ ... 可以從氨基酸、三酸甘油脂、甚至是乳酸，來合成葡萄糖，稱為糖質新生(Gluconeogenesis)。

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