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想不到！蘇打餅熱量竟超高營養師：選擇「這類零食」更好| 生活

除了蘇打餅乾以及零卡果凍，營養師余朱青也指出：「堅果營養豐盛且是好的油脂來源，適量攝取是不錯的零食選擇，不過吃多了還是會吃進過多的熱量。

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