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30秒談減重|零卡可樂讓你越喝越胖(文:黃煜晏醫師)
今天有病人跟我說,他因為怕胖,所以都喝零卡可樂來解饞。 但,喝零卡 ... 也就是說,標示零卡路里的500毫升飲料,有可能最高會攝取到20大卡的熱量。
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