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國際素食廚神傳授50年廚藝美味袐笈 - 第 85 頁 - Google 圖書結果

花生俗稱土豆,建議挑選大顆飽滿、沒有發芽、表皮有點紅色、摸起來乾燥度高的比較 ... 鷹嘴豆又稱為雪蓮子,是一種高鉀、高蛋白的健康食材,且低糖又高纖,具有穩定血糖的 ...

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