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食材管理- 如何浸泡催芽及蒸煮黃豆、黑豆、鷹嘴豆及五穀米?

精力湯的食材多是蔬果和豆穀類，事前的清潔必須格外謹慎； 做好「食材管理」，則可以讓準備工作變得很有效率。 黃豆/黑豆/鷹嘴豆準備方法／發芽、 ...

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