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還以為很肥!營養師點破驚人真相:這份超級瘦肉比牛腱還低脂
呂孟凡營養師☀牛肉☀營養師指出,牛腱是瘦肉,板腱也是,而牛梅花的脂質含量比牛腱跟板腱都還要低。此外,豬梅花其實也不算高脂肉,只是中脂肉而已。
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