雖然這篇肥牛100g卡路里鄉民發文沒有被收入到精華區：在肥牛100g卡路里這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
2020-08-22 03:23:36
👆🏻tag 正在補充#蛋白質 的朋友🐮吃膩#舒肥雞 試試#舒肥牛 —————————————————————— 🐮舒肥雞相信大家都吃過了 除了方便之外 還有可以補充蛋白質 🐮但是現在沒想到還有✨舒肥牛✨ 整個吸引feibi🥰 一樣的方便拆開即食 一樣的可以補充蛋白質 更加分的是超好吃啦😋 有一種在吃...
👆🏻tag 正在補充#蛋白質 的朋友🐮吃膩#舒肥雞 試試#舒肥牛 —————————————————————— 🐮舒肥雞相信大家都吃過了 除了方便之外 還有可以補充蛋白質 🐮但是現在沒想到還有✨舒肥牛✨ 整個吸引feibi🥰 一樣的方便拆開即食 一樣的可以補充蛋白質 更加分的是超好吃啦😋 有一種在吃牛排🥩的感覺 很奇妙耶 - 🐮這麼好吃又方便的是哪家的呢 就是✨#石爸即食牛 ✨ 這次試吃的是#舒肥嫩肩牛 「即食享吃」是石爸的特色 不需要再加熱就可以吃了哦 並且得過特金獎🏅 選用100%美國choice等級牛肉 油也是親手修的 還有送SGS檢驗哦 品質有保障 此外feibi吃牛肉最怕太硬 但是這個非常軟嫩可口😋 🐮另一個是#慢烤腱子牛 經慢烤5小時 調味的非常剛好 🐮特別推薦給平常就有在吃舒肥雞的人 來吃吃看舒肥牛 補充蛋白質超方便 🐮圖片營養標示是100g的牛 是石爸即食牛的營養標示哦 搭配牛奶、茶葉蛋、豆漿 都可以攝取到25g以上的蛋白質 - 🐮「石爸即食牛」哪裡買呢🐮 🔜限時動態往上滑👆🏻 🔜or feibi首頁裡的網址👉🏻 @feibi_nutrition —————————————————————— ❣️喜歡這篇文可以追蹤👉🏻👉🏻👉🏻 👉🏻@feibi_nutrition👉🏻👉🏻👉🏻 👉🏻點愛心❤️👉🏻👉🏻👉🏻 👉🏻並標記親朋好友👯♀️👯♂️ —————————————————————— ©版權所有 不得轉載 Copyrights reserved space —————————————————————— #熱量計算 #熱量 #卡路里 #健康飲食 #健康 #營養師 #營養 #台灣
肥牛 熱量高達270卡！營養師揭露5個火鍋熱量、脂肪最高食材，想變瘦千萬不要吃～. 火鍋食材要慎選啊～原來豆卜、響鈴小小一塊熱量就如此高！
每一片肥牛(約20克, 含70% 肉, 30% 脂肪) 提供66卡路里、2.8克蛋白質及6克脂肪。如在吃火鍋時、日式牛肉飯、或家常菜時吃5片肥牛, 便攝取了330 ...
想吃得健康，就要細心比較各種火鍋料的熱量和脂肪比例，皆因每類食材致肥程度差天共地。從以下的圖表可以看出，熱量最高的是枝竹，1/4 份就有234 卡路里， ...
牛肉各部位熱量表（卡路里查詢表） ; 牛絞肉. 229.9, 521.4 ; 肋眼, 267.6, 607 ; 沙朗, 299.9, 680.1 ; 牛肉乾（熟）, 300, 680.4.
牛排肉、燒烤肉、火鍋肉片、牛肉粒、絞肉、香腸及牛肉餡餅。 ^營養資料及指標. 分量以100克為單位, 美國農業部轄下的營養素資料室. 卡路里( ...
每100克的肥牛所含有的熱量為118大卡，其中脂肪的含量為4.2克。這個數值的熱量和我們走路31分鐘、跑步14分鐘、跳繩11分鐘、跳健美操25分鐘所消耗的熱量是 ...
澳洲肥牛. 澳洲肥牛 - 肥牛卷. Serving Size : 100 g. 256Cal. 2%1gCarbs. 75%21gFat. 24%15gProtein. Track macros, calories, and more with MyFitnessPal.
豬上肩肉俗稱梅花肉，肉質嫩、纖維細、油脂適中，熱量比雞腿肉略高，常用於中式滷肉及各種料理，帶有適量的油脂，因此口感滑順好入口，並含有蛋白質、鈉、 ...
您知道常見牛肉部位的熱量嗎？ · 「肩胛部｣ 熱量：130kcal/100g · 「肋脊部｣ 熱量：300kcal/100g · 「腰脊部｣ 熱量：200kcal/100g · 「前胸部｣ 熱量：120kcal/ ...
蛋白質, 熱量卡路里. 鮮牛肉/牛脊肉30克, 40 – 50. 牛栢葉30克, 22. 牛舌30克(約3薄片), 75. 肥牛30克(約2片), 130. 帶子2隻(約30克), 21. 中蝦5隻(約40克), 40.
不過一隻牛咁多唔同部位，邊啲高脂肪 ，邊啲又低脂啲呢? 所以我就整左呢個 牛肉部位 ... 2片肥牛大概30克，所以2 塊都差唔多等於一碗嘅既熱量喇!
肥牛 固然高卡，但原來不少配料都暗藏健康危機，食一次隨時等於三餐飯！即看火鍋料卡路里排行 ... 火鍋料卡路里蝦22 kcal/隻熱量和脂肪都較肉類低，.
牛肉各部位熱量表（未經烹調未加奶油、醬、其他配料） 種類每100g熱量（大卡） 8盎司熱量（大卡） 牛肺87.9&nb 如果這篇文章對你有幫助，請幫小編按個讚，也歡迎大家 ...
了解食物成分、熱量、減肥瘦身等健康議題；查詢各式食物：熱量、蛋白質、水分、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。
有營養師最近在網上發文，列出8種常見配料的熱量比併，其中打邊爐必備的肥牛熱量最高，而熱量最低的一款食物僅得2kcal，比白蘿蔔還要低。
水煮牛肉瘦身餐美味又低卡路里【圖】_減肥瘦身_美體_; 牛肉的熱量是多少_蘋果綠... 此菜白、紅、綠、黃四色相映，色彩樸素清新，牛肉肥嫩異常、味道酸辣鮮香。水煮...
S. 肥牛肉的热量为每100克125大卡。.選擇少油部位廣告「菲力」為牛的腰內肉，此部位運動量少、肉質最軟嫩好吃，而且油脂含量低。同樣較適合瘦Author: Ifit 愛瘦身今天 ...
水煮牛肉瘦身餐美味又低卡路里【圖】_減肥瘦身_美體_; 牛肉的熱量是多少_蘋果綠... 此菜白、紅、綠、黃四色相映，色彩樸素清新，牛肉肥嫩異常、味道酸辣鮮香。水煮...
牛頸的熱量不算高，有些火鍋店也會用牛頸肉做為牛肉片！ B.牛肩胛(130大卡) 這個部位的牛脂偏少，肉質較硬，較適合拿來做 ...
牛肚、牛後腿肉、牛腱、牛筋、莎朗、板腱、紐約客、菲力都屬於低脂、低熱量。因為同樣是7g蛋白質，卻因脂肪含量較低，熱量也低許多，圖片也有依脂肪、 ...
24款常見的火鍋配料中，發現最高熱量的火鍋配料都不是肉類，而是經過煎炸的食物，如生根、炸魚皮、響鈴等等，而原來響鈴的卡路里含量驚人，更比肥牛的熱量 ...
肥牛 的熱量屬於中等。雖然我們知道，牛肉的熱量其實是比較低的，但是肥牛在製作的時候，是將牛肉的瘦肉和肥肉間隔壓起來的，因此裏面是有一些脂肪部分 ...
熱量157kcal/100g 脂肪7.2g/100g. 軟骨處，沒有肉絲. 適合燉煮. 6.板腱肉(牛肩里肌). 熱量166kcal/100g 脂肪9g/100g. 帶筋、結實有嚼勁.
一起來看看牛肉有什麼營養及購買原則，並且該如何料理才能讓牛肉「回春」，變得滑順柔嫩吧。 牛肉的鐵、鋅含量多，部位不同熱量、脂肪也大不同. 常常偏 ...
炸牛排定食專門店04 01 2013 · 牛肉各部位熱量表（未經烹調未加奶油、醬、其他配料） 種類每100g熱量（大卡） 8盎司熱量（大卡） 牛肺87. 20485 likes · 724 talking ...
接下來要介紹牛肉的部位，熱量的基準為和牛/100g。 牛五花. 牛五花517千卡路里，牛的肚子部分，瘦肉肥肉相間，口感特色為油脂較多，油花較不均，比較常用來做壽喜燒、 ...
亦可選擇有蔬菜在內的「碟頭飯」，如菜遠肉片飯、蕃茄蛋飯、涼瓜牛. 肉飯。 外出進食的重點 ... 肉類則可以選擇較低脂的海鮮來取代肥牛、腩肉等高脂肪肉類。 熱量.
牛腿肉, 117, 72.5, 16.3, 5.2, 5, -, 60, 62. 牛肚, 109, 77.9, 20.4, 2.4, 0, -, 134, 46. 牛肉火腿(黑胡椒), 96, 71.1, 18.9, 2.3, 0, -, 47, 1125.
不少在乎食物熱量的人愛吃牛肉，認爲牛肉熱量低。不過，英國營養學家阿曼達·於塞爾說，不同部位的牛肉熱量大不相同，高熱量的部位熱量值幾乎是低熱量 ...
肉品：一盤牛五花(160公克/8片-10片)熱量高達518大卡，相當於近2碗飯的熱量，一盤 ... 民眾聰明吃火鍋的6要訣，教導民眾如何健康選，避免肥了肚皮瘦了荷包，失了健康：
牛肉各部位熱量表（未經烹調未加奶油、醬、其他配料） 種類每100g熱量（大卡） 8盎司 ... 牛肉(100 克)含有288卡路里熱量分解： 63% 脂肪, 0% 碳水物, 37% 蛋白質.
茄汁金針肥牛,主料金針菇適量肥牛看著放番茄兩個青椒一個蔥，姜，蒜適量鹽，胡椒粉少量茄汁金針肥牛熱量卡路里計算可根據實際輸入食材份量計算。
豬膶14 kcal/切片含脂量低，又有豐富維他命A，加上近年美國權威指出，動物膽固醇不會堵塞血管，可以放心食。 蝦22kcal/隻熱量和脂肪都較肉類低，且含豐富 ...
... 最，每食100g 肥牛已有555卡，勁過巨無霸。如果各位「食肉獸」戒不了肉，可以挑選較瘦的肉類，熱量不會高於150千卡路里，牛脊更是「低卡」之選。
牛肉部位, 牛梅花 =板腱牛, 牛腱, 牛筋, 牛肋 =牛小排, 牛五花 =牛培根 =雪花牛. 熱量(卡), 120, 113, 151, 225, 430.
牛也定必是香港人最愛的肉類之中，芥蘭炒牛肉、金菇肥牛卷都是香港人的 ... 正在修身的朋友要小心，不要誤吃高脂肪的牛肉，否則會令到卡路里攝取量過 ...
100g 熱量表--肉類 ; 牛肉條 · 牛後腿股肉 · 牛腿肉 ; 250 · 153 · 117 ; 62.5 · 70.4 · 72.5 ...
牛肉. 牛柳，卡路里247cal/100g ，蛋白質含量19.6g； 鮮牛肉，卡路里183cal/100g ，蛋白質含量30.6g；
最新》營養師列泡麵熱量排行含牛肉塊熱量較高@東森新聞CH51 · 東森新聞CH51. 東森新聞CH51 ; 咖啡熱量排行揭露！連續一個月喝會長胖?｜@營養師高敏敏 · 創意油管IDEAS TUBE.
皓閔營養師說：「如果真的很想吃肉，可以選雙拼，海鮮搭配肉的組合，就能減少高熱量脂肪攝取。」 「大部分火鍋店中，牛肉的種類通常較多，比較容易選得到 ...
三件)。 愛吃火鍋人士,最常見一開始便搶攻肥牛,. 兩片薄薄的肥牛肉已含6.7克脂肪及97卡路里,吃十. 片相等於一餐飯的總熱量;再加上肥羊片、薄豬柳片、. 肥鵝腸、內臟等, ...
不過牛肉、豬肉、雞肉的熱量其實還是有所分別，如果怕胖可以參考下面再做決定囉！ 牛肉有鐵質幫助預防貧血，還可以減緩頭痛. 牛肉是油脂比較豐富的肉品， ...
翼板牛排熱量126.instagram. 炸牛排定食專門店翼板牛排蛋白質，大家都在找解答。好市多科克蘭. 這裡有共11 道超簡單食譜通通免費看！包括：氣炸烤箱-翼板牛肉, 煎炸翼板 ...
蛋白質含量高，脂肪與熱量偏低(尤其是瘦肉部份)，其胺基酸的組成比例更符合人體需求，容易被消化吸收，屬於高優質的蛋白質。另外牛肉比其他肉類含有更多的 ...
但當佢俾油花豐富嘅肥牛包住，燒好後吸收哂肥牛精華後，3件嘅金菇肥牛卷嘅卡路里有240kcal呀！ 其實要食得精明，除咗要識選擇低卡串燒，都要識揀去一間有專業師父坐鎮 ...
香脆肉紙因為薄，因此調味重，而且大多為絞肉塑形再切片，不僅油脂比例不低，為了協助成形還必須加入澱粉協助黏著，碳水化合物比例較為可觀，每包吃 ...
傳統即食湯底如︰魚湯、清雞湯、豉油的脂肪含量卡路里較為低，而部分豬骨 ... 對於偏愛食肉人士，應減少進食高脂肪的部位（如︰肥牛、五花肉），最好 ...
分析項分類 分析項 單位 每100克含量 樣本數 標準差 每單位重(116.0克)含量x1 一般成分 熱量 kcal 325 377 一般成分 修正熱量 kcal 325 377 一般成分 水分 g 57.7 2 7.8000 66.9
每100g熱量（大卡）. 8盎司熱量（大卡）. 牛肺. 87.9. 199.5. 牛肚. 102.9. 233.5. 牛心. 吃貨必看！. 圖解牛肉各部位熱量，牛肉含有豐富的鐵質，適量攝取可以補充人體 ...
肋脊250大卡這裡也是俗稱的沙朗牛排，熱量較高，吃的時候要日常料理- 壽喜燒日常2人前：美國頂級安格斯prime雪花肥牛、巴西特級梅肉片、嫩滑雞件（蔬菜籃）大蔥、娃娃 ...
牛肉各部位熱量表（未經烹調未加奶油、醬、其他配料） 種類每100g熱量（大卡） 8盎司熱量（大卡） 牛肺87.9&nb. 菲力的蛋白質含量高，油脂與熱量都較低，愛吃牛肉的 ...
牛肉熱量多少大卡牛肉每個部位的口感、風味、及熱量都不同。接下來要介紹牛肉的部位，熱量的基準為和牛/100g。 牛五花熱量517千卡路里，牛的肚子部分，瘦肉肥肉相間，口感 ...
反觀沙朗、肋眼、牛小排、牛五花、牛腩等部位，明顯可見油花分布其中，含脂量較高、熱量當然也非常驚人。八盎司的牛小排，烹調前的熱量就已逼近九百大卡！ 切除肥肉部分.
火鍋主餐肉類最好選擇肉品選擇低脂的雞肉、里肌肉、牛腱、鯛魚片，避免高油脂的霜降牛、 ... 年夜飯熱量排行出爐營養師揭暴肥原因：請做好心理建設.
含脂量低，又有豐富維他命A，加上近年美國權威指出，動物膽固醇不會堵塞血管，可以放心食。 7. 蝦：22kcal 豐富硒質. 熱量和脂肪都較肉類低，且含豐富硒質 ...
而平常吃8盎司的牛小排，就大約高達800至900大卡了～更何況還再加上醬汁、濃湯 …一餐吃下來，熱量驚人！ 2.切除肥肉. 不僅要選擇油脂較少的部位，如果 ...
「火鍋肉片」大評比！同樣是牛肉竟差300大卡你都點啥？ △火鍋肉片熱量差異大，選對才能避免吃進過多脂肪。（圖／記者黃克翔攝）記者曹悅華／採訪報導吃火鍋的時候你都 ...
Serving Size(g), 卡路里 ... 墨西哥辣牛, Taco Beef, 211, 320, 8 .9, 3 .6, 0 .2, 42, 6, 17 ... 厚切嫩牛, Diced Beef, 236, 366, 10 .6, 4 .8, 0 .3, 40, 6, 26.
波仔- 和风牛肉炒乌冬. 份量：. 100 g. 222卡路里. 34%18g碳水化合物. 55%13g脂肪. 11%6g蛋白质. 记录食物. 每日目标. 该 ...
一配壽喜燒牛五花飯糰. 熱量： 209 （kcal）. 蛋白質： 7.3 （g）. 醣類： 30.4 （g）. 脂肪： 6.5 （g）. 金額： 0 （元）. 已選擇超過10樣商品. 一配鮪魚飯糰.
水煮牛肉瘦身餐美味又低卡路里【圖】_減肥瘦身_美體_; 牛肉的熱量是多少_蘋果綠; 醬牛肉熱量有多少呢？誰知道它的熱量; 【外面的牛肉丸有營養嗎】清水煮牛肉丸子熱量高 ...
肥牛卡路里 ，你想知道的解答。 ... 您即將離開本站，並前往澳洲一号肥牛砖- 肥牛calories, carbs & nutrition facts . ... 肥牛片的热量和营养成分| 肥牛卡路里. 100g ...
每100克的肥牛所含有的熱量為118大卡，其中脂肪的含量為4。2克。這個數值的熱量和我們走路31分鐘、跑步14分鐘、跳繩11分鐘、跳健美操25分鐘所消耗的 ...
標準(100克) 125大卡. 評價：牛肉是三大畜肉中脂肪含量最低的，其特點是蛋白質和鉀含量較高，熱量在肉類中屬于較低的。. 牛排出了高量的熱量以外，還含有脂肪(26.17克) 、 ...
【田食原】 美國特選級CHOICE-板腱骰子牛200g 減醣健身必備營養低脂牛肉天然無添加低脂肪低熱量草飼肩胛里肌美食好吃穀飼牛原肉塊，非重組肉，非注脂肉！
每100 克- 卡路里: 204千卡| 脂肪: 11.53克| 碳水物: 6.37克| 蛋白质: 17.88克. 其他份量: 1 杯- 460千卡, 1 份（200克） - 407千卡, 更多的...... 类似的 · 酸汤肥牛 ...
喜歡吃日式牛肉飯卻很擔心熱量過高？這裡分享一道”低脂版”牛肉飯，換換食材，美味不變，甚至更好吃喔！快來看看怎麼做！
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中秋佳節即將到來，許多饕客準備大啖燒烤牛肉的美味，不過，台北市立聯合醫院忠孝院區營養科營養師洪若樸表示，碳烤牛排的熱量高，尤其含脂量高的牛小 ...
如果要消耗一碟乾炒牛河的熱量，你隨時要跑步1.5至2小時才消耗得掉！雖然如此，但乾炒牛河卻竟然未必茶餐廳之中最肥的食物，看起來沒那麼油的碟頭飯， ...
--.9, 521.. 其中的牛翼板肉，也就是牛的肩胛部位，肉質極具彈性，油花分布均勻29-09-2008 · 清燉牛肉的做法。湯鮮味美的清燉牛肉麵如果不是每天都得替小志先生張羅愛心 ...
酸湯肥牛煲既能滿足吃肉的需求，經過對原料和配比的調整，熱量也不會太 ... 肥牛100g 125卡 ... 為了減少熱量，我買的上腦部分的牛肉片，肥肉更少。
那么，大家知道肥牛的熱量是多少嗎，一起來看下吧。 肥牛– 肥牛片營養表和營養信息。在MyFitnessPal.com 中查找肥牛– 肥牛片和其他2,000,000 種食物的卡路里、碳水 ...
全面分析牛一口牛腱子肉的熱量，營養價值，牛一口牛腱子肉減肥功效，食物做法以及食用注意事項等等，薄荷網食物庫提供。 1. 牛腱肉：一般牛肉麵常用肉為此，一塊1/4 手掌心 ...
而提起火鍋大家腦海只會浮現出一個「肥」字，脂肪最高食材，但一頓火鍋吃到飽的熱量，美容， 湯底，能兩個人點一盤肉共享會更好，或是也可以選擇直接跟店員說：「蛋我也 ...
... 比一整天所需要的油脂總量都來得高，如果不是很多人一起分著吃，建議不要隨便挑戰五花肉的油膩程度，以免讓牛豬羊的腹部脂肪變成了你的腹部脂肪。
每100g熱量（大卡）. 8盎司熱量（大卡）. 牛肺. 87.9. 199.5. 牛肚. 102.9. ... 牛肉部位牛梅花=板腱牛牛腱牛筋牛肋=牛小排牛五花=牛培根=雪花牛熱量(卡) 120 113 151 ...
蝦22kcal/隻熱量和脂肪都較肉類低，且含豐富硒質，可增強免疫力，多吃無妨。 6.粟米對眼睛有益. 5.芝士丸鹽份偏高. 4.貢 ...
牛肉麵,熱量,營養師李佳蕙,營養qaEstimated Reading Time: 4 mins 05 02 2021 · 適逢牛年，相信大家聽過不少牛肉的營養資訊，今次則探討以下各類「與牛相關的食物」是否 ...
乾麵、意麵、牛肉麵，在台灣麵食的占比不比飯類少，但麵的熱量一點都不低，身為長照居家營養師Angela分享了各種麵食熱量，同時分享，在減肥期間怎麼樣 ...
牛肉麵是台灣人最愛的美食之一，台灣也常常會舉辦牛肉麵大賽，由此可見牛肉麵有多受台人喜愛，但你知道一碗牛肉麵的熱量竟然可以直逼3碗飯的熱量， ...
攻略1：肉類魔鬼之選：肥牛、內臟健康之選：牛脊肉、海鮮（如帶子等）Chloris教路：肥牛熱量高達544卡路里，脂肪含量61.4克；而牛脊肉熱量只有138卡.
新鲜牛肉每日可80-100g，速冻牛肉配合其他菜可以配用120g，牛肉干，不宜过 ... 肋眼是热量最高的部位，每100克含270卡路里热量，从外观上就能看出这个 ...
因此，建議肉類盡量點選熱量稍低的海鮮類或牛肉片，如果你不想失去吃豆腐、豆皮的樂趣的話，能兩個人點一盤肉共享會更好，蛋也別打下去，可以帶回家隔天再 ...
一般人會以紅肉或白肉簡單區分肉品蛋白質、卡路里及脂肪的比例，也有許多 ... 卻通常代表更瘦的脂肪，例如100g的金槍魚內含80%的蛋白質，卡路里有184 ...
每100克的肥牛所含有的热量为118大卡，其中脂肪的含量为4.2克。这个数值的热量和我们走路31分钟、跑步14分钟、跳绳11分钟、跳健美操25分钟所消耗的热量是 ...
牛腩和肥牛熱量. 2022-05-25. 牛肉在我國是僅次於豬肉的第二大肉類食品，其營養豐富味道又十分誘人，所以一直都備受人們的喜愛，其中有不少人更是經常會吃牛肉，而我們 ...
攝取高蛋白質的同時，擔心熱量也超標了嗎？可多吃瘦牛肉、雞胸、鮪魚。 我平日工作忙碌，所以也是標準的外食族。對於沒有時間自炊、大量運動的上班族 ...
豬肉最肥的部位是五花肉，每100公克就超過380大卡。 ... 是肩胛里肌，或是牛腱，每100公克的熱量，都低於130大卡，也都屬於油脂少，熱量較低的部位， ...
菲力的蛋白質含量高，油脂與熱量都較低，愛吃牛肉的女孩們，下次點餐時，不妨以菲力為首選唷！ ○羊肉18.8g（192kcal）. 羊肉本身熱量不高，除了含有 ...
表 17.2 :常見食物卡路里、脂肪、膽固醇含量表* A.奶類食品卡路里膽固醇 ... 410 127 4.5 368 150 2.8 65 260 12.2 125 牛肉 100g 肥牛肉 100g 牛柏葉 100g 牛腩 100g ...
安格斯牛肉片的大理石油花分佈均勻，涮2下，透著粉嫩鮮紅色的肉香味撲鼻而來。 火鍋讓人口水直流的肉盤熱量大不同，同樣是100克的牛肉，牛五花最肥要430大 ...
每100g熱量（大卡）. 8盎司熱量（大卡）. 牛肺. 87.9. 199.5. 牛肚. 102.9. 233.5. 份量：. 1 plate. ... 肥牛、牛丸卡路里原來不是最肥｜食是食非（新假期APP限定）.
圖解牛肉各部位熱量，牛肉含有豐富的鐵質，適量攝取可以補充人體所需的營養素，每個部位的油脂含量都不同，聰明吃對部位，熱量不爆卡～. 2017-11-20.