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【中醫藥膳】吃雪耳清熱潤肺！人稱「平民燕窩」為女性滋陰 ...

雪耳又稱銀耳，味甘、淡、性平，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠長壽、養陰清熱、潤燥之功效。有研究發現，雪耳含有的糖類物質對預防衰老有一定幫助； ...

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