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雪耳可隔夜？營養師教4大食用須知助滋陰潤肺| 健康 - Sundaykiss

4. 進食雪耳禁忌？ ... 外感風寒、咳嗽帶痰者並不宜食用。同時腹瀉亦應避免食用雪耳，中醫角度上，雪耳性涼並容易引起痰濕，而營養學上，雪耳纖維較高，並 ...

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