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心情煩躁、晚上睡不著，推薦3種白噪音解決你的失眠困擾 - Bone

白噪音 簡單來說是一種頻率保持一致的聲音，例如：下雨聲、蟲鳴聲，這些聲音之所以有療癒作用，是因為持續的聲音可以屏蔽掉突然出現的噪音以及短暫 ...

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