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難過 生理反應
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難過時,勉強正面思考更痛苦!8個安撫自己的方法
當你的威脅反應被啟動時,你的大腦所接收到的訊息就是:「我們有危險了!情況不妙! ... 此外,你的大腦也會接收到來自你生理狀態的訊息。
確定!
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