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難過 生理反應
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掌控焦慮感與挫折感!用「身體反應」了解你的情緒 - 媽咪拜
當我們心情不好時,的確經常感到很模糊,因為不是只有一種情緒在其中,你可能同時感到難過和生氣,也可能同時感到不甘心、懊悔和尷尬,因此把自己的 ...
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