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難過的情緒
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焦慮、難過是「心理諮商」必經過渡期?該如何和心理師溝通
通常心理師在諮商中很常做的事情,就是去同理一個人會有的情緒。同理是反映一個人現在正在感受到的心情,以及背後與心情可能相關聯的想法或期待,例如:「 ...
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