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難過的情緒
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面對負面情緒,專家4招有解
諮商心理師林萃芬表示,情緒是一項重要的功能,通常反應在人際關係中。例如:生氣,反應個人的底線可能被踩到了;悲傷、難過可能是個人失去某個東西,不一定是失落有形 ...
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