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如何創造改變？嘗試站在「舒適圈」的邊緣，感受「不舒服」

走出舒適圈就是一定是要去嘗試刺激、危險的事情嗎？什麼是走出舒適圈的正確方式呢？其實，有種方法是站在「舒適區的邊緣」，讓「最佳焦慮」為你的生活 ...

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