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跨出你的舒適圈 正向心理學給我們的一些啟示 - 泛科學

我們總是希望能夠走出舒適圈（comfort zone），讓我們的視野更廣闊；我們總是希望 ... 的高血壓、焦慮感等等狀態當中恢復過來[10]；除此之外，還能夠促進我們的心理 ...

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