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舒適圈 - MBA智库百科

走出舒適區會增加人的焦慮程度，從而產生應激反應，其結果是提升對工作的專註程度。在這個區域中被稱作最佳表現區——在這個區域之中，人的工作表現將會得到改善，並且他們 ...

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