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心臟衰竭危險度高不適在家自行訓練醫院離心訓練有效| 生活新聞

與一般向心運動相比，離心運動對於心臟的負擔較低，能有效減少心肺功能的負擔，不易如向心運動那樣容易使人感到疲倦。 以離心腳踏車為例，不僅能幫助肌肉 ...

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