你即將離開本站

並前往https://sp1.hso.mohw.gov.tw/doctor/Often_question/type_detail.php?UrlClass=%C5%E9%BEA%AF%E0&GuestFilter=tom

衛生福利部【台灣e院】-體適能 常見問題

增進肌力的方法，依據肌肉收縮的型態分為等長、等張、等速與增強式訓練等四種。 ... 分向心收縮與離心收縮兩種。訓練可以採每週3~4次、每次訓練三個回合、每回合4~8次 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「離心 向心 怎麼 分」的人也找了：

  1. 離心向心呼吸
    2.
  2. 深蹲向心離心
    3.
  3. 向心離心意思
    4.
  4. 離心向心英文
    5.
  5. 離心收縮例子
    6.
  6. 離心向心臥推
    7.
  7. 向心收縮好處
    8.
  8. 向心快離心慢
    9.