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【瘦身穎食】中秋烤肉吃不胖必點七食材 - 趙函穎營養師

TOP1 雞軟骨來烤肉我一定會點的就是這個 因為雞軟骨完全沒有熱量，也沒有油脂建議 ... TOP2 蝦類可以點一些像是明蝦、草蝦，蝦類的脂肪含量很低記得把蝦頭剝掉喔!!

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