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蘋果加它這樣吃，等於運動2小時，不僅能減肥，還能治便秘

我們結合蘋果與雞蛋的特性，將它們結合在一起，制定了一份減肥食譜，吃一 ... 星期一：早餐：煮雞蛋+烤麵包+蘋果+黑咖啡（前3個不限量，黑咖啡不加奶 ...

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