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雞蛋 蘋果減肥
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减肥早上吃一个苹果一个鸡蛋两片全麦面包可以吗? - 知乎
谢邀,分别从以下2点给你一些建议:. 1、减肥的核心是全天的热量总消耗大于总摄入,所以光靠一顿饭吃的少,或者搭配合理还是不够的,必须要考虑到全天三餐以及加餐的 ...
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