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雞蛋飽和脂肪
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千年之謎: 不吃雞蛋=膽固醇不超標? - 活好的
所以,若膳食飽和脂肪和反式脂肪不減,單靠戒蛋,血液內的膽固醇水平恐怕難以改善。反之,整體飲食健康、均衡、多元化,飽和脂肪和反式脂肪攝取自然少,便 ...
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「雞蛋飽和脂肪」
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