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雞蛋飽和脂肪
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營養Online第180期:蛋與膽固醇 - 彰化基督教醫院
而雞蛋其飽和脂肪含量雖位居第二高,但就算每日固定吃1-2顆全蛋,並搭配少吃紅肉,飽和脂肪就不會攝取過量。針對咀嚼能力不佳的老人、孩童,或因信仰 ...
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「雞蛋飽和脂肪」
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