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雞蛋飽和脂肪
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吃蛋會膽固醇過高?蛋黃能不能吃、一天能吃幾顆?圖解懶人包 ...
脂肪5克. • 飽和脂肪1.6克. • 膽固醇190毫克 ... 靠雞蛋攝取蛋白質,不要一天到晚只吃蛋,更別相信XX病只要每天吞8顆蛋就會痊癒的這種誇大不實說法。
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