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雞蛋豆腐 添加物
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營養師告訴你:補鈣吃豆腐哪種鈣質高 - 蔬福生活
板豆腐因為製作過程中有添加碳酸鈣,因此鈣質含量較高,為嫩豆腐的10 倍以上(連結)是補鈣的好選擇之一,不論是蒸、煮、炒、炸都很適合。 圖/取自網路。 3. 雞蛋豆腐:
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