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自製低脂「豆腐雞塊」拌勻就完成！佐「蜂蜜芥末醬」香酥嫩口

材料: 嫩豆腐(壓乾水份) 1盒(300g): 雞胸肉 250克: 玉米粉 50克: 雞蛋 1顆: 蒜末 5克: 洋蔥末 20克: 鹽 適量: 黑胡椒粉 適量.

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