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一个鸡蛋蛋白质的含量 - 有来医生

一个 鸡蛋蛋白质 的含量大约是12%，每100g鸡蛋中含有蛋白质的量大约是12g。通常所见到的鸡蛋大约是50-60g，食用一个鸡蛋，大概能够为人体补充6-7.2g的蛋白质。

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