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雞蛋優質蛋白質豆魚肉類可替代| 醫藥百科| 健康| 世界新聞網

戴暐庭說，如果手邊一時無雞蛋，早餐的水煮蛋可換成豆漿或豆干、豆腐、豆皮等，午晚餐能替換為肉類、魚類、海鮮類做替換。若真想吃蛋，在同等重量下，鴨蛋 ...

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