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雞蛋蛋白質
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鴨、鵪鶉⋯吃哪種「蛋」最好?營養師揭「它」蛋白質含量比最高
蛋白質 是人體每天必須攝取的重要營養之一,說到補充蛋白質,通常就會想到蛋。營養師余朱青表示,蛋的營養成分很高,有人體必需的胺基酸, ...
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