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缺蛋沒關係！「1蔬菜」蛋白質比雞蛋更高營養師：減肥最佳零嘴

不少人都有每天一顆蛋的習慣，藉此增加蛋白質的攝取，不過最近遇上缺蛋的窘境該怎麼辦？營養師馬鳳吟表示，其實很多食物都富含蛋白質，尤其是營養豐富的 ...

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