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雞蛋蛋白質
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蛋白質食物排名第一不是雞蛋!黃豆植物性蛋白豐富又便宜
富含蛋白質的食物不只蛋奶,有些植物的蛋白質含量還多於雞蛋!療日子為大家列出蛋白質食物排名,讓大家可依喜好、需要更有彈性地攝取蛋白質。
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