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雞蛋蛋白吃太多
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一天可以吃幾顆蛋?營養師曝4種人不可超過1顆這樣吃蛋增肌減脂
你喜歡吃蛋黃還是蛋白呢?營養師高敏敏分享,她每天早餐都會吃一顆雞蛋,是很好的蛋白質來源;但過往門診上.
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「雞蛋蛋白吃太多」
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