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雞蛋蛋白吃太多
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一天只能吃一顆蛋?超過膽固醇會上升?營養師指出真正主因
蛋的營養價值豐富,不過許多人認為蛋吃太多容易提升膽固醇,提高了心、 ... 的膽固醇,且雞蛋當中膽固醇最豐富的確實是蛋黃沒錯,蛋白中含的膽固醇量 ...
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「雞蛋蛋白吃太多」
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蛋白一天可以吃多少
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一顆蛋蛋白蛋白質
吃蛋白的好處
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