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一天吃幾個雞蛋比較合適？吃雞蛋要注意什麼？你可以瞭解一下

... 靠吃一些肉類、蔬菜水果，均衡營養，身體才會更健康；但如果平時動物蛋白的攝入量很少，又喜歡吃雞蛋，也可以適當的再多吃一到兩個，不然吃太多， ...

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