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雞蛋蛋白吃太多
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吃雞蛋應該丟掉蛋黃嗎?膽固醇會太高?還是吃全蛋有利於增肌?
如果你每天吃三個雞蛋,你會不會擔心膽固醇或者脂肪太多了? 但是,不要對那些可憐的雞蛋 ... 另外一種類型就是高密度HDL的脂蛋白,算是好的膽固醇。
確定!
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「雞蛋蛋白吃太多」
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