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雞蛋蛋白吃太多
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只吃蛋白不吃蛋黃?營養師揭營養好處,別把精華浪費了!
你喜歡吃蛋黃還是蛋白呢?營養師每天早餐都會吃一顆雞蛋,雞蛋是很好的蛋白質來源。但過往門診上很多人都說不愛吃蛋黃,只吃蛋白!那就真的太浪費營養了, ...
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「雞蛋蛋白吃太多」
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