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營養師良心建議！吃雞蛋時不要犯的10件事｜每日健康Health

不要擔心吃太多雞蛋 ... 蛋黃富含優質蛋白、單不飽和脂肪酸（油酸）、卵磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2，還含有鈣、鐵、鋅等營養素，不要再隨意丟棄啦！不要吃生 ...

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