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醫生沒教的1001飲食宜忌 - 第 19 頁 - Google 圖書結果

宜意仁比其他穀物的蛋白質含量還多,而且還有均衡的胺基酸,能促進新陳代謝,而且也富含能促進三大營養素 ... 三者放入鍋中加水煮開後轉小火煮至意仁開花,湯稠即成。

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