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雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋、皮蛋,這些蛋的營養價值你都了解嗎?

可以煎、煮、蒸、炒、醃，怎麼做怎麼好吃，但是你知道這些蛋類的營養價值有什麼區別嗎？ 雞蛋. 一個雞蛋重約50克，含蛋白質7-8克，脂肪5-6克。雞蛋蛋白質 ...

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