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只吃蛋白不吃黃是否真的較健康？ - KPM 九龍半島醫學中心

雞蛋 營養豐富，但不少人認為蛋黃膽固醇較高，故食蛋時往往只吃蛋白，不吃 ... (可根據世衛建議準則，成人每天可攝入蛋白質分量約為每公斤體重0.83克， ...

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