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生酮飲食期間可以吃雞蛋嗎？ | FoodBlogga

在生酮飲食減肥期間，需要進食高蛋白、高脂、低碳水的食物。 ... 雞蛋本身蛋白質和脂肪含量都高，並且淨碳水化合物含量低，一隻雞蛋只有約0.4克的淨碳水，是一種天然 ...

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