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雞蛋營養成分
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吃雞蛋時該吃蛋黃嗎?需不需要特別挑選有機雞蛋?
認證營養師馬西爾(Ryan Maciel)說,雞蛋還含有豐富的營養成分,包括生物素(幫助你將食物轉化為可用的能量)、膽鹼(一種參與新陳代謝和其他功能的必需 ...
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