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雞蛋營養成分
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一顆雞蛋營養成分,這五種吃雞蛋錯誤方法,看完恍然大悟...
雞蛋 是人們常吃的食物,很多人都知道它的營養價值很高,往往卻忽略了吃雞蛋的飲食禁忌。就營養的吸收和消化率來講,煮蛋為100%,炒蛋為97%,嫩炸為98%,老炸為81.1%, ...
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